오늘의 영단어 - pray : 기도하다, 빌다, 기원하다오늘의 영단어 - dispatch : 파견하다, 신속히 처리하다, 빨리 마치다: 급파, 속달편오늘의 영단어 - by hook or by crook : 어떻게 해서든지오늘의 영단어 - war-torn : 전쟁으로 찢긴, 전쟁피해가 극심한우리가 소식(小食)을 해야 하는 이유는 아주 간단하다. 우리 몸은 그다지 많은, 열량이 필요하지 않다. 마치 땔감을 많이 집어넣으면 오히려 불이 꺼지는 것처럼 너무 많은 열량이 들어가면 몸에 이상이 생기는 것이다. 한 끼 정도 식사를 하는 소식이라면 많은 성인병을 예방할 수 있고 왕성한 건강을 유지할 수 있다. 한 끼를 먹는다는 것은 한 끼 먹을 분량을 하루에 나누어 먹는다고 생각하면 된다. 많이 활동하는 사람들은 밥 세끼를 마음껏 먹어도 좋다. -이경제 오늘의 영단어 - at a loss : 난처하여, 어쩔줄 몰라서, 밑지고, 손해를 보고 꿈을 이루는 데는 죽음도 담보로 한다. -김희중(사진 저널리스트) 인간은 본래 고독한 것이요. 이기적인 것이기도 한다. -모파상 오늘의 영단어 - prize awarding ceremony : 시상식오늘의 영단어 - desertion : 버림, 유기, 도망, 탈주, 탈영